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剧情简介
皮尤身穿大红露背裙登上红毯，后背绑带设计大胆性感，独特的黄色短发造型时髦前卫，极具力量美感，在与众星合照中非常吸晴。墨菲从头到脚全是黑色元素，内搭的黑色透视衬衫别出心裁，若隐若现的好身材充满诱惑力。艾米丽踩十公分高跟鞋亮相，包臀裙、流苏裙摆、大露背，显得身形高挑优雅，女王范十足。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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