剧情简介

出道至今力求转型的演员张根硕,睽违5年之后选择主演《诱饵》回归小萤幕,他也坦言心情相当紧张,甚至在接受课程训练时还大哭了一场。本以为开播大热的《护心》能以强盛的姿态,成为5月最强的黑马剧集,没想到从15集之后,不论是口碑又或者是热度,都出现了不小的下滑,让人有些失望!

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