剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。小斯蒂芬也明确表示,他所还原的是自己童年“g1”时代的擎天柱,而非迈克尔·贝作品的简单延续。此处可以卖一波情怀,又可以让《变7》在继承前五部叙事体系的基础上,仍然与之区分开来,非常符合IP重启的原则。

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