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类型：枪战 剧情 爱情  地区：大陆  年份：2001 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。反之，如果涌现出《狂飙》中张颂文饰演的高启强，还有高启盛、李宏伟等让人印象深刻的反派，剧就活了。

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