剧情简介
内卷风暴激烈展开，三个家庭都成功搞上了事业，坞民们的业态稳步发展中。孟子义和李嘉琦的“孟琦琦美容馆”大升级，自带按摩床给顾客最佳卸妆护肤体验，多次开单经验让她们业务技能专业而熟练，获得顾客好评；江疏影、孙怡与徐志胜成为养生馆合伙人，生意兴隆；鸟鸟和任敏的奶茶店推出顾客定制产品，根据顾客需求制作减脂、减糖的健康奶茶；看到大家的新业态顺利发展，汪苏泷不由担心起650的未来发展，好在650迅速回到正轨，并成功邀请到周一围、孟子义等嘉宾做客，围绕他们讨论趣味往事、挖掘八卦秘辛，欢声笑语不断。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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