剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。你会见证爱情的甜蜜和痛苦,友情的忠诚和背叛,甚至是人性中最黑暗的一面。剧中的角色充满鲜活的情感,每一个细微的情绪变化都能触动你深入心灵。

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