电影中的“飞天”姐姐陶慧,在戏里空中芭蕾舞姿绝美,而在戏外是天天吊着威亚飞来飞去。从未接触过芭蕾舞的陶慧,在开拍前几个月就开始培训芭蕾舞,面对大量的威亚戏份,进行大量练习熟能生巧。活动中,陶慧说《超能一家人》让她实现了三个心愿,第一次演舞蹈演员,第一次吊威亚,第一次在国外拍戏,虽然遇到了不少挑战,但充满了幸福感。饰演拥有“不死”超能力爷爷的张琪,虽然是一名50后,但是拍起戏来比年轻人还拼。在空中倒吊威亚,在高速旋转的轮椅上狂转几十圈,在冒火花的轮椅中烧掉头发,剧组工作人员都觉得爷爷好拼,而在张琪心里,这是“本分”。宋阳导演分享道,张琪老师在拍摄时,肋骨骨裂了都没告诉大家,还是导演在监视器里发现的,“看到张琪老师拍摄时,在开心的表情中透着一些疼,才知道他受伤了”。饰演爸爸的韩彦博超能力是“隐身”,在拍摄时,他经常需要裸身上阵。开拍前,为了更贴近角色“邋里邋遢”的形象,韩彦博按照导演的希望增肥了20斤,韩彦博也揭秘了“增肥”的原因:因为自己和艾伦实际年龄大不了几岁,如果不增肥看起来不太像父子。“他们的人生才是我们身边真实的人生,我们希望刻画出写实的人物群像,反映真正小人物的故事。”《追光的日子》围绕高考这一事件而展开,但绝不是只讲高考,其中的师生关系、家庭关系,教育与社会的话题都将伴随剧情展开。这是李峥及其团队在表达上的“野心”,“我们希望大家看到这部剧和剧里的人物,能够回想起自己的高考岁月,也因为郝楠的出现去反思我们曾经的人生选择,是不是会有另外一种可能?”
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