剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。中芭首席主演邱芸庭、马晓东、主要演员王晔、徐琰、战薪潞、方梦颖、孙瑞辰、黎文韬、武思聪、郑宇、陈铸明等都将悉数参与到本届Workshop的演出中，用精彩的表演助力年轻编导们展现充满奇思妙想的艺术创意。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。中芭首席主演邱芸庭、马晓东、主要演员王晔、徐琰、战薪潞、方梦颖、孙瑞辰、黎文韬、武思聪、郑宇、陈铸明等都将悉数参与到本届Workshop的演出中，用精彩的表演助力年轻编导们展现充满奇思妙想的艺术创意。
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