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类型：剧情 冒险 爱情  地区：大陆  年份：2000 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《我家的故事》是一部充满笑料、感动、冲突和惊喜的日剧，它让我们认识了能乐和摔角这两种看似毫无关联的艺术，也让我们思考了自己与家人、朋友、爱人之间的关系。

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