类型:其它 恐怖 战争 地区:大陆 年份:2009
棒打鸳鸯的情节,却不及另一种设定,路炎晨工作的危险性始终让他犹豫不已,但其实归晓早就做了决定跨越求婚,直接“下达命令”回去就结婚!第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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