生活在同一屋檐下的张大川一家人,从对家人的忽视和冷漠,到彼此理解和解,最终使得家庭成为全家人疲累心灵的避风港。大川与小松爷孙俩旅行途中看似“不和睦”的相处,实则透露着不同年代的人在观念行为上的巨大差异;张建国与刘娟成日里为生活奔波忙碌,俨然呈现出焦头烂额“社畜中年人”的心酸与不易;由于事业与家庭的失衡,张玲与明伟之间最终引发了激烈的矛盾,大川在察觉了女儿张玲家庭情感的变故后,一句“有空要多在家做饭吃”,凝聚着中国人最大众化的情感表达方式,一家人整整齐齐团聚一桌的心愿,正是中国人心底对家庭美满幸福最朴实殷切的渴望。影片借由三姐妹的情感故事铺陈了当代女性在亲密关系中的诸多切身问题,而对于三人如此反套路的情感选择,导演陈正道坦言,关乎爱情的选择没有对错之分,凭直觉、凭本心、勇敢做自己即可,这正是《爱很美味》想向大众传递的爱情观念。王菊也给出了自己对于爱情的解读:“爱情好比鞋子,外人只能看到好不好看,有且仅有自己知道舒不舒服。”现场同学也纷纷表示“爱情如鱼饮水冷暖自知,不必在意他人的眼光,做自己就好”、“《爱很美味》让我有勇气去尝试爱的未知性”。
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