剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。此后，由于此类作品“重视效，轻内容”的特点，与普通观众日益提升的审美水准相冲突，爆款作品数量逐渐减少。一些重要档期的奇幻电影大制作，也未幸免于难。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。此后，由于此类作品“重视效，轻内容”的特点，与普通观众日益提升的审美水准相冲突，爆款作品数量逐渐减少。一些重要档期的奇幻电影大制作，也未幸免于难。
Copyright (c) 2018-2023
猜你喜欢
周榜单